Elçin Polat
İstanbul’da doğdum. Galatasaray Üniversitesi Sosyoloji mezuniyetimin ardından MBA yüksek lisansımı tamamladım. 13 yıl boyunca İnsan Kaynakları alanında çalıştım.
Bunun 10 yılını yöneticilik rolünde geçirdim. Kurumsal dünyada edindiğim bu deneyim, bugün kurumların ihtiyaçlarını doğru okuyup uygulanabilir çözümler geliştirmemin
temelini oluşturuyor.
Yoğun iş temposu içinde kendi içsel dengemi korumanın zorlaştığı bir dönemde Ayurveda ile tanıştım. İlk olarak danışan olarak deneyimlediğim Ayurveda, kendi hayatımda gözlemlediğim değişimlerle birlikte bu alanda derinleşme isteğimi doğurdu.
Türkiye’de başladığım Ayurveda eğitimlerimi, Hindistan’daki enstitülerde katıldığım eğitim programlarıyla derinleştirdim. Ayurveda alanındaki eğitimlerime bugün Rosenberg European Academy of Ayurveda’da devam ediyorum.
Bütüncül wellbeing yaklaşımımı aromaterapi alanındaki uzmanlığımla tamamlıyorum. NAHA – National Association for Holistic Aromatherapy standartlarında Seviye 1 Aromaterapist olarak, aromaterapiden beden ve zihin iyi oluşunu destekleyen tamamlayıcı yaklaşımlardan biri olarak çalışmalarımda faydalanıyorum.
Kurumlara ofiste uygulanabilir wellbeing, liderlik, iletişim, iş yaşamında bütüncül denge, beden–zihin tipleri, enerji ve odak yönetimi, uyku, stres ve sindirim başlıklarında eğitim ve atölyeler tasarlıyorum. Eğitimlerimde genel geçer önerilerden çok, kişinin kendini tanımasını ve kendisine iyi geleni fark etmesini merkeze alıyorum; böylece katılımcıların iş yaşamında karşılığı olan, sürdürülebilir pratikler geliştirmesine alan açıyorum.
Koçluk şapkasıyla, değişim ve geçiş dönemlerinde netleşme, öncelikleri belirleme ve farkındalığı somut adımlara dönüştürme süreçlerine eşlik ediyorum. Aynı zamanda Ayurvedik Yaşam Danışmanlığı perspektifiyle bütüncül sağlık yaklaşımını modern hayatın gerçekliğiyle buluşturarak, kişiye uygun ve sürdürülebilir bir denge
düzeni kurmayı destekliyorum.
Çalışmalarımın temel katkılarından biri, ekiplerde uyumu “aynılaşma” üzerinden değil, farklılıkların birlikte çalışabilmesi üzerinden düşünmeyi desteklemesi. Kendini tanıma odağı, iletişim kalitesini artırırken ekip içinde güvene dayalı iş birliğini güçlendiriyor.
Zihnimi ve bedenimi daha uyumlu hale getirmek için yoga, nefes çalışmaları ve meditasyon pratiklerine düzenli olarak devam ediyorum.
