top of page
Elçin Polat
Modern Yaşamlar için Kadim Bilgelik
Ayurveda ile Basit Değişimler, Sürdürülebilir Sonuçlar
Günlük rutininizde yapacağınız küçük ayarlamaların gücünü hafife almayın.
Ayurveda, benzersiz beden tipiniz için doğru uygulamaları belirlemenize yardımcı olarak sağlığınız ve mutluluğunuz üzerinde dönüştürücü bir etki yaratır.
Sürdürülebilir sağlık ve esenlik için kişiselleştirilmiş Ayurvedik Danışmanlık
Ayurvedik Konsültasyon
Kişiselleştirilmiş Dosha Analizi
Beslenme ve Yaşam Tarzı Önerileri
Ayurvedik Mutfak Atölyesi
Kafein Tüketimi
Kilo Kontrolü
Kurumsal Eğitimler
Uyku Sorunları
Stres Yönetimi
Sindirim Problemleri
İş Yaşamında Wellbeing
Cilt Sağlığ ı
Ofiste Bütüncül Denge
Ayurvedik Mevsimsel Detoks
Günlük Rutinler
Etkinlikler
11 Eki CmtOnlineSonbahar, yazın biriktirdiklerini bırakıp yeni mevsime uyum sağlama zamanıdır. Ayurvedik arınma, vücudu yeniler ve mevsime uyum sağlar.
01 Tem SalOnlinePitta Mevsimi İçin Serinletici Uygulamalar & Beslenme Önerileri
12 Nis CmtOnlineBahar, Kapha mevsimidir; bu dönemde ağırlık, tıkanıklık ve yavaş sindirim gibi etkiler artar. Kış boyunca biriken toksinler ve ağır enerji, baharla birlikte bedeni zorlar.
DÖNÜŞÜME
HAZIR
MISIN?
Abone ol!
Mail listemize abone olarak güncel paylaşım ve duyurulardan haberdar olabilirsiniz.
bottom of page