Hız, verimlilik, her şeye yetişme çabası ve sürekli daha fazlasını yapma hali, günümüz yaşamında Pitta’yı kolayca artırabilir.Bu yazıda, modern hayatın ve bazen iyi olma halinin bile içsel ateşi nasıl beslediğini; denge için neden daha fazla çabadan çok yumuşaklığa ihtiyaç duyabileceğimizi ele alıyorum.

Yaşam, kariyer veya ilişki geçişlerinde nerede olduğunu anlamak için döngüsel bir rehber: değişimin dört mevsimi.

Stres kaçınılmaz olabilir; ama onunla kurduğumuz ilişki değişebilir. Bu yazı, iş yaşamında gerçek dayanıklılığın ne anlama geldiğini ve içsel dengenin kurumsal dönüşüm için neden önemli olduğunu ele alıyor.